【第1期】森田疗法中的“疑病素质”是什么意思?

 

一种担心自己患病的倾向,对自己的身心状态特别敏感,

因为一些正常感觉或不舒服感,就怀疑自己生病了,

这就是森田疗法中的疑病素质

 

例如我们生活中吃饭吃的太饱,胃部有些不舒服;

在人多场合发言的脸红心跳加速;

和异性在一起产生性的幻想;

睡眠过度时的头重感等等,

这些其实是正常的一些生理反应,

而疑病素质过强的人,

可能会把以上类似的感觉或者体验错误的认为自己是不正常的现象,

当成病来治,还可能反复跑医院。

 


 

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