【第2期】森田疗法中的“精神交互作用”是什么意思?

 

对某些偶然发生的感觉过于集中关注,使这些感觉变得敏锐,

然后敏锐的感觉越来越吸引自己的注意力固定于它。

这样一来感觉和注意彼此促进,交互作用,使得该感觉越来越强大。

这种精神活动的过程叫做精神交互作用

 

例如一个人因为睡觉睡太久,起床感觉昏沉沉的,

这时忽然错误的感觉是不是自己生病了,

然后反复的担心,过度的关注这种感觉,

以至于这种感觉逐渐加强和固定下来从而形成了一种主观上的症状。

这个过程就是精神交互作用。

 


 

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