【森田疗法】森田正马博士的精神交互作用学说——什么叫精神交互作用
森田疗法之《神经质的实质与治疗》P7-P9
第一部 神经质的实质
森田正马博士的精神交互作用学说
什么叫精神交互作用
在神经质的所谓精神交互作用，是指因某种感觉偶而引起对它的注意集中和指向，那么，这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会越来越吸引注意进一步固定于它。这样一来，感觉与注意彼此促进、交互作用，致使该感觉越发强大起来。对这种精神活动过程，命名为精神交互作用。
神经质的症状，常见的例如对头痛、站起时头晕、精神恍惚感、心悸加剧、注意分散、失眠、胃部膨胀感、传染病等疾病或感觉发生恐怖，对众人环视的羞愧感，遇见异性突然产生淫乱的联想等各种情感，以及其他偶然产生的不安发作、麻痹发作、疼痛发作，以及神经疼痛等等症状。然而，如果由此追溯到症状初起，认真加以调查研究的话，原来全是些健康的人，只是由于平素有时体验到了一些一般性的感觉或体验、或过劳之后及睡眠过度时的头重感、饱食之后的胃部不快感、恋爱时的赤面、遇到暴病死者时的恐怖感等，伴随以上感觉或体验出现的恶寒、心悸加剧或跑步后的侧腹痉挛等，都是些谁都经常可以遇到的体验。
不过，神经质患者，因存在疑病性素质，而把以上感觉或体验当作病态的异常现象，从而引起了对它们的恐怖或预期不安，由于精神交互作用，使这种感觉逐步加深，逐步强化固定，乃至固定成为长期的症状。学习过度、头部外伤、流感等引起的头痛、失眠、眩晕等感觉，都是实际发生的症状。但神经质的感觉过敏，却不是什么真正的过敏，只不过是由自己的疑病素质将它固定起来构成的一种自我感觉。所以，它是一种假性感觉过敏。
以上这些神经质症状，是疑病素质和由它引发的精神活动过程中的精神交互作用所致。这种解释，对于诊断和治疗最为便利、确切。而伴随其他疾病或灾害引起的神经质症状，即使病已治好，实际症状早已消失之后，仍然会残留在主观的感觉上或感情上，呈现了和实际病觉相同的症状。形成这种感觉固定的理由，将在下一章说明。由于精神交互作用，在症状已经充分发展之后，例如习惯性头痛也罢、眩晕也罢、强迫观念也罢，患者犹如在睡梦中那样相信这些症状似乎是真实存在的，并封闭在主观世界内部，由此带来的痛苦和烦恼。对中风后的半身不遂患者，偶尔可能由外行的业余精神疗法专家给治好，有的也可能因此出了名。然而，这是因为该神经质患者患的是轻度中风，在实际的半身不遂业已过去之后，因恐怖和过度注意致使该症状固定了，经过他的精神疗法，仍还可以从主观中解脱出来。由此可见，如能预先对此加以诊断，然后再开始治疗的话，那当然是十分正确的。但如采取盲目乱抓一把的精神疗法，那将会带来各种危险。
【我的原著解析-小视频内容整理】：
我们知道森田神经质的各种症状，是因为一些机遇性经历引起，然后由于比较强的“疑病素质”的存在，并且经过“精神交互作用”，最后一步步形成了长期的症状。
那么这里所提到的“精神交互作用”，给大家做一个讲解。
下面我整理了一段森田疗法中“精神交互作用”的概念：
在森田疗法里面所说的“精神交互作用”是指，人们对一些生活中偶然遇见的经历，由此产生某些感觉或者体验，因为较强的疑病素质的存在，误以为这些感觉或者体验是不正常的，从而引起注意力对它们的集中关注，那么，这些感觉或者体验就会变得越来越敏锐，一步步强化。并且越来越吸引注意力进一步固定与它们。这样一来，这些感觉或者体验与注意彼此促进，交互作用，致使这些感觉或者体验越发强大起来。对这类精神活动过程，命名为“精神交互作用”。
以上所说的就是对“精神交互作用的”的解释。
下面举一些森田神经质的例子：
例如：头重感、胃胀、心悸加剧、洁癖、脸红恐惧，疑病恐惧、余光强迫、失眠症等等
如果对症状进行追溯，追溯对应症状最初的起源，认真的调查、研究，会发现这些最初的感觉或者体验，原来全部是一些健康的人在日常生活中都可能会有的感觉或者体验。只是说疑病素质比较弱的人们，对这些感觉或者体验不过多关注，所以很快这些感觉或者体验就过去了。
不过，神经质患者，因为疑病性素质比较强，把以上感觉或体验当作病态的异常现象，从而引起了对它们的恐怖或预期不安，由于精神交互作用，使这种感觉或者体验一步步加深，一步步强化固定，直到最终固定成为长期的症状。
另外在日常生活中，我们所说的，对一些情况或者事情比较“敏感”的体验。比如：曾经患过比较严重、比较长期的病痛，或者曾经经历一些对自己影响比较大、比较持久的一些不舒服的感觉或者体验。然后在以后的生活中，假如遇到一些相似的情景，可能会重现出过去的那种不舒服的感觉或者体验，这就是所说的“敏感”。不过，这些情况并不是神经敏感导致的，只不过是自己的疑病素质将过去经历过的这些感觉或者体验在自身的相关神经系统中记忆或者固定下来，然后因为一些相似的经历，引起主观上的自我感觉的重现，这并不是实际存在的情况，是一种假象。以上这些神经质症状，是疑病素质和由它引发的精神活动过程中的精神交互作用所导致的。
备注：自身不舒适的感觉，首先去医院进行专业检查，如果检查都没问题，再进一步考虑是否属于森田神经质问题。
而还有一种情况，是由于经历一些疾病或一些灾害引起的神经质症状，
虽然病已经治好了，实际的一些症状早就已经痊愈消失，不过一些病症的感觉或者体验仍然会残留在自己主观的感觉上或感情上，呈现出和实际生病的时候相同的症状。
由于患者认识不清，以及疑病素质过于的强，再通过精神交互作用，在症状已经一步步充分发展之后，患者就像和做梦那样的感觉似的，相信这些感受、症状似乎就是真实存在的，（这里需要解释的是我们在做梦的时候，在梦境中的事情，就是和现实中真实发生的事情是一样的体验，神经质症状也就像做梦那样的情况，感觉一切都是真实的。）于是患者误以为自己病还没有治好，并封闭在自己的主观世界内部，给自己带来痛苦和烦恼。
以上就是森田疗法“精神交互作用”的一些讲解。
下一节：【森田疗法】我所说的精神性心脏病
