【森田疗法】暗示作用

 

森田疗法之《神经质的实质与治疗》P22-P23

第一部 神经质的实质

暗示作用


 

所谓暗示,一方面是运用某种言语或外界的影响,使之获得一种信念;另一方面是使他自己内部产生的感觉或想法,顺势转化为信念,并力求使其信念脱离推理判断,使这种无批判状态直接影响到身心或直接表现在行动上。由自身内部引起的可叫做自我暗示。

 

所谓信念,就是一种直观性的情感上的判定,是相对于逻辑性判断的一个名称。情感上的判断与逻辑判断比较,恰恰好象将视野向中心缩小似的,使注意一味儿地只向这儿倾注,而对周围广阔的变化却不能认识,从而造成意识范畴的狭小。

 

神经质患者的头重、不眠或强迫观念等症状,原来都是正常人的普通感觉或感想,由于患者自己抱有病态的错误想法,便自我暗示性的,在固着点形成一种信念。也就是当患者将注意固着于此的时候,对周围的注意已不能自由指向和活动,成为一种无意识注意的状态。患者对这种固着点反而执迷不悟,完全相信这些都是事实。神经质患者,常常是“如果一想到今天是头脑发沉的一天,是面赤的一天,结果便果然是如此。”然而,这绝对不可能是可以预知的。这是由于自己预先使注意向该处集中倾注,自我暗示性地凭自己的想象产生的。神经质的其他各种发作,也都是由于这种预先恐怖、经自我暗示产生的。前面列举的心悸加剧发作的例症,由于成为预先恐怖对象的那位心脏病患者的体验突然再现,便如实地成为现实的症状。对于这种恐怖,根据注意的集中倾注与固着,是可以说明的。梦是我们的一种观念,它之所以作为现实事物原样纳入意识之中,是因为在睡眠中,注意全然不再受周围事物的吸引,意识活动的范围极度缩小。神经质患者治愈之后,回忆以往的某些异常印象时,常坦白地说“完全象做梦一样”,就因为那些印象纯粹是一种主观的假想。

 


 

【我的一些总结】:

 

神经质患者的经历和做梦的的体验相似,为什么呢?

 

神经质患者的头重、不眠或强迫观念等症状,原来都是正常人都可能有经历的一些正常的感觉或感想,由于患者自己抱有病态的错误想法,于是经过自我暗示,在固着点形成一种自己生对应症状的病的信念。所谓信念,就是一种直观性的情感上的自己这么认为,恰恰好象将视野向中心缩小似的,使注意力一味儿地只向这儿倾注(集中关注),而对周围广阔的变化却不能认识,不能有效注意,从而造成意识范畴的狭小。

 

梦是我们的一种观念,它之所以就像现实中真实发生的事情一样纳入我们意识之中,是因为在睡眠中,我们的注意全然不再受周围事物的吸引,意识活动的范围极度缩小。

 

由此可知神经质患者情感固着,造成意识范围的缩小和我们做梦意识活动范围的缩小是很相似的,所以神经质患者会错误的认为自己的一些症状都是真实的,就像我们做梦的时候,梦境中的事情都像真实发生的一样。神经质患者治愈之后,回忆以往的某些异常印象时,常坦白地说“完全象做梦一样”,就因为那些印象纯粹是一种主观的假想,就像做了一场梦。

 


 

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