强迫症焦虑症治疗|森田疗法中“精神交互作用”的详细解释
上篇文章给大家讲解了“疑病素质”的内容。我们知道神经质症的各种症状，是因为一些机遇性经历引起，然后由于比较强的“疑病素质”的存在，并且经过“精神交互作用”，最后一步步形成了长期的症状。
那么这里所提到的“精神交互作用”，本文给大家做一个讲解。
下面我整理了一段森田疗法中“精神交互作用”的概念：
在神经质症里面所说的“精神交互作用”是指，人们对一些生活中偶然遇见的经历，由此产生某些感觉或者体验，因为较强的疑病素质的存在，误以为这些感觉或者体验是不正常的，从而引起注意力对它们的集中关注，那么，这些感觉或者体验就会变得越来越敏锐，一步步强化。并且越来越吸引注意力进一步固定与它们。这样一来，这些感觉或者体验与注意彼此促进，交互作用，致使这些感觉或者体验越发强大起来。对这类精神活动过程，命名为“精神交互作用”。
以上所说的就是对“精神交互作用的”的解释。
下面举一些神经质症得例子：
例如：头重感、胃胀、心悸加剧（惊恐发作）、洁癖、脸红恐惧，疑病恐惧、余光强迫、神经性失眠症、（反复清洗、反复检查）等等。如果对症状进行追溯，追溯对应症状最初的起源，认真的调查、研究，会发现这些最初的感觉或者体验，原来全部是一些健康的人在日常生活中都可能会有的感觉或者体验。只是说疑病素质比较弱的人们，对这些感觉或者体验不过多关注，所以很快这些感觉或者体验就过去了。
不过，神经质患者，因为疑病性素质比较强，把以上感觉或体验当作病态的异常现象，从而引起了对它们的恐怖或预期不安，由于精神交互作用，使这种感觉或者体验一步步加深，一步步强化固定，直到最终固定成为长期的症状。
另外在日常生活中，我们所说的，对一些情况或者事情比较“敏感”的体验。
比如：曾经患过比较严重、比较长期的病痛，或者曾经经历一些对自己影响比较大、比较持久的一些不舒服的感觉或者体验。然后在以后的生活中，假如遇到一些相似的情景，可能会重现出过去的那种不舒服的感觉或者体验，这就是所说的“敏感”。不过，这些情况并不是神经敏感导致的，只不过是自己的疑病素质将过去经历过的这些感觉或者体验在自身的相关神经系统中记忆或者固定下来，然后因为一些相似的经历，引起主观上的自我感觉的重现，这并不是实际存在的情况，是一种假象。
【备注：自身不舒适的感觉，首先去医院进行专业检查，如果检查都没问题，再进一步考虑是否属于森田神经质问题。】以上这些神经质症状，是疑病素质和由它引发的精神活动过程中的精神交互作用所导致的。
而还有一种情况，是由于经历一些疾病或一些灾害引起的神经质症状，虽然病已经治好了，实际的一些症状早就已经痊愈消失，不过一些病症的感觉或者体验仍然会残留在自己主观的感觉上或感情上，呈现出和实际生病的时候相同的症状。这一过程，是由于患者对未来自认为可能存在的一些情况的预期恐惧，引起注意力对症状的过度关注，通过精神交互作用，在症状已经一步步充分发展之后，患者就像和做梦那样的感觉似的，相信这些感受、症状似乎就是真实存在的，（这里需要解释的是我们在做梦的时候，在梦境中的事情，就是和现实中真实发生的事情是一样的体验，神经质症状也就像做梦那样的情况，感觉一切都是真实的。）于是患者误以为自己病还没有治好，并封闭在自己的主观世界内部，给自己带来痛苦和烦恼。
以上就是森田疗法“精神交互作用”的一些讲解。
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