强迫症症状举例 | 一位穷思竭虑的女士

 

 

《战胜“心魔”——强迫症的森田疗法》

第一章 强迫症概述

P14-P15

 

病例2:一位穷思竭虑的女士

 

我是一位被精神问题困扰了好多年的女士。以前挖空心思也要把我所见到的人的样子和名字回忆起来,如果想不起来,就像背负了一块大石头,心情极差,还想哭,脑子有时都要想空掉了。后来写日记终于缓解了这种压力。从2004年开始,我有了问问题的习惯,每一个问题我都要搞清楚,而且要问得很明白,有的问题是很复杂的,别人根本不愿意回答。那时我的头脑里像一团乱麻,而且又昏又痛,连夜里做梦都在想着这个问题,心情很差。经常什么事情都不想做,就静坐在那里考虑所有的可能性,有时头脑都要裂开了,却始终觉得答案不合适、不对。多么希望能知道出现这样问题的原因啊,别人毕竟不全理解,所以你要想好方法去问,不让别人厌烦,可是问题太多太琐碎,他们都会躲着你,就像避瘟疫一样,我真的痛苦死了。我也想控制,可是越害怕,问题就会越多。我现在生活在极其恐惧的心理状态下,怕有问题,怕得不到解决,怕别人觉得我是神经病而不愿意回答我,我好难受,因为这样不仅影响到我自己还影响到别人,使我都不能胜任工作了。

 

可是别人无法顺应自己,在工作和生活中会遇到各种各样细小的问题,而且有些根本和我无关,一次两次别人会回答你,但是总会有厌烦的时候,这样别人会时刻有意躲避你,而我这时反而盯上他似的,注意力会集中在他一个人身上,会发现更多的问题,有时会越问心里越紧张,恨不得这时把关于他的问题都问清楚了然后离开他,听不到他的声音,看不到他所做的,心里好恐惧。还有,有时和别人说话了,开始没什么,后来回家了却发现了问题,好想问他,但是我又担心他记不住了,又担心我问出来的话他会觉得很滑稽,根本不想说。这时我就要研究怎样表达最清楚而且别人也不觉得怪,挖空心思,有的问题自己心里明白可又难以表达,这时恨不得把头敲碎。一个小问题能引发很多问题出来,最基本的东西,也要他亲口说一下,每一个细节都不放过,我真的好累。以前的好朋友现在一个个都和我越来越疏远了,我不仅伤害了自己还伤害了我的老公。每次我问问题的挫败感都会发泄到他身上,还让他帮我去问问题,有时是我不好意思问的话。他是一个很要面子的人,但是没办法,他只能委曲求全。我知道这样做很自私,可是我真的没有办法了。自己每天躲在家里,不敢与别人多讲话,我知道只要一讲话百分之百有问题。咨询了好多医生,他们说要吃四个月的药,还要做心理辅导,需300~400元/小时,我现在连工作都没了,根本负担不起。我该怎么办?我真的想结束自己,给家人和自己一个安静。每天一起来就是无尽的惆怅和痛苦,请告诉我该怎么做?我在这个社会是多余的吗?没有一点社会价值吗?有的只是问题!我也一直寻找解决的办法,可是无论用什么方法,那个没弄明白的事情或问题,就像一个吸盘一样吸在我的脑子里,实在难受就苦思这个问题的种种可能性,但又对不上号或觉得不太像这个原因,脑子都想空了,真的好痛苦。到现在我没发现其他任何一个人症状像我这样的,而且我这样的症状还会影响别人,要别人的支持才能解决,这也是我的很大的困扰。兄弟姐妹们,请你们帮我出出主意好吗?谢谢你们了!

 


 

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