森田疗法治疗强迫症的瓶颈二

 

 

《战胜“心魔”——强迫症的森田疗法》

第二章 森田疗法治疗强迫症的理论

P63-P64

 

森田疗法治疗强迫症的瓶颈二

 

对“顺其自然,为所当为”的误解和过分拘泥于形式限制了森田疗法的发展。

 

森田疗法传入中国已经20年了,在广大精神科医生和心理专家,尤其是广大病友的运用实践中不断发展,已经公认是治疗强迫症比较有效的方法。

 

大约100年前,森田正马本人只是高瞻远属地提出治疗神经质症的战略原则:不问症状、顺其自然、为所当为。至于具体如何操作,看得见的就是传统的四期住院疗法。但是,时代发展如此之快,他也没有考虑到100年后的今天,快节奏生活下该如何操作。

 

由于森田的含糊,也许是“道可道,非常道”,这些道理只可意会,不可言传,所以并没有详细的操作程序。再加上翻译过程中的各种误差和矛盾的解释,不可避免地导致人们随心所欲地去理解森田疗法,在实际操作过程中,存在着许多误区。许多人都知道森田疗法,了解其治疗精髓是“顺其自然,为所当为”,但不了解其真正的含义是什么,于是凭自己的感觉任意解释“顺其自然”,即想干什么就干什么,或必须忍受痛苦等。患者希望通过“顺其自然”消除自己的症状,结果,“顺其自然”并没有治好自己的病,反而导致做任何事都想着是不是符合“顺其自然”,“顺其自然”也变成了自己的心病,于是,就认为森田疗法不管用了。还有些患者甚至医生认为,传统森田疗法分四期—绝对卧床期、轻工作期、重工作期、生活训练期,如果不按章办事,没有经过卧床、作业,就不是真正的森田疗法。将近一个世纪前发明的森田疗法,当时连名字都没有,而且当时社会生活节奏缓慢,住院三个月半年不算什么。而现在,生活节奏越来越快,住院半年难以想象,让医生和患者一起生活,一起劳动,每天批改日记,即使针对一两个患者都很困难,如果有十几个患者,是无法想象的。另外,患者也希望尽快治愈,连续几个月住院,要花费大量的金钱和时间,患者也难以接受。所以,包括日本在内,住院式森田疗法渐渐被社会淘汰,取而代之的是森田思想的宣传推广,如森田网站、书籍、门诊咨询、集体治疗、生活发现会等形式,简单易行。作者认为,什么是森田疗法的精髓所在,如何正确理解和运用“顺其自然,为所当为”是推广发展森田疗法的关键。作者将在随后“施旺红论森田疗法”一节中详细介绍。

 

以上两个瓶颈限制了森田疗法的发展,本书的目的主要是如何突破这两个瓶颈,让更多的患者以及有烦恼的人掌握自我调节的最佳方法。

 


 

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