Morita Journey
森田之旅
“A朋友”在写字的时候,感觉某些字写得不好,于是会去重新描几笔,但是往往觉得还是不满意,感觉浑身难受,还可能不停地去重新描。这是一种强迫症的强迫行为的表现。
焦虑情绪、抑郁情绪与焦虑症、抑郁症的鉴别,以及焦虑、抑郁怎么治疗效果最好的一些方法。
像洁癖强迫症的患者,总担心自己的手沾上了不干净的东西,还可能反复洗手总感觉不干净。注意力时常只是关注着自己手脏的情况,以至于做很多事情都可能会出现注意力不集中的现象,这是失去“意识末梢性”所导致的。
对森田疗法的领悟和对强迫症怎么治疗、焦虑症怎么治疗、抑郁症怎么治疗、失眠症怎么治疗等各类森田神经质的治疗同样要亲身实践,重点在于生活实践,只有主观上的切身体会,才能一步步明白森田疗法的真谛,一步步获得自然而然的疗愈。
强迫症焦虑症等森田神经质问题的治愈,首先要树立正确的认知,打破思想矛盾,体悟“顺其自然”的真理,要绝对地服从客观事实。
强迫症、焦虑症、抑郁症的治疗,放下那颗急于解决的心,学会更好地与症状和谐相处,这才是正确的疗愈方向。
强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、抑郁症、失眠症等各类森田神经质问题的治愈。
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叶远晓 心理咨询师
十五年强迫症痊愈者
湖南师范大学心理学专业
中国心理卫生协会认证咨询师
专业、耐心、暖心的心灵疗愈师
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