【森田疗法】精神的变化
森田疗法之《神经质的实质与治疗》P106
第二部 神经质的治疗
劝导说服疗法
精神的变化
固着，必然是有应该固着的事由才会如此的。所以不必要放弃切勿固着于此的思想矛盾，如实地加以固着。这样，精神顺应着外界的刺激不断变化，自然也就不会产生固着了。所谓：“心随万境转，转处实能幽。从动态的观点，无喜亦无忧。”我们的精神是随着周围事物的变化不断变化的。就象猛撞则狠响，慢敲则响得轻的钟声似的，其变化之顺利而又自由自在，又如在镜子面前，有物则映象，物去则影象也不存留。倘能如实地遵从这种心意的变化，从中就可看出自己本来的个性特征。这时，喜能如实地喜，忧也能如实地忧。如果没有忧虑愁事的必要，那也就不会忧虑什么喜事了。人即能够思考，就难人为地做什么硬性规定。总之，要超越对苦乐的评判，舍弃自我意识，就将会成为以现实为准则的客观唯真主义了。
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